«Je n’ai bu qu’un seul café aujourd’hui et toi ?» STOP !
Il est temps d’arrêtez de vous justifier comme si vous étiez malade et que vous auriez besoin d’une thérapie pour guérir de votre addiction au petit bouchon !
Bien au contraire, il est temps de bomber le torse et de retourner fièrement auprès de la machine à café pour la 3 ème fois de la journée ! Vous vous donnez simplement trois chances supplémentaires de vivre plus longtemps que les autres.
Étant passionnés par cet or noir, nous nous sommes réjouis de cette nouvelle et nous nous sommes ainsi amusés à répertorier tous les bienfaits du café. Nous ne vous proposons pas un énième top 10 mais 21 bonnes raisons de boire régulièrement du café pour votre santé. A vos blocs notes !
  1.  Le café ralentie les maladies cardiovasculaires
  2.  Il préserve la santé du tube digestif
  3. C’est un réel stimulant qui permet de rester éveillé
  4.  Le café soigne les maux de tête
  5. Il stimule les neuromédiateurs du bien être et lutte ainsi contre la
    dépression
  6. Il améliore les capacités cérébrales, il rendrait donc plus intelligent
  7. Il réduit l’assimilation du calcium et ainsi contribue à la santé des os
  8. Le café détruit les graisses ce qui fait perdre du poids
  9. Il lutte contre le diabète
  10. Aide à nettoyer l’organisme car il est diurétique. C’est une fonction qui permet d’éliminer les bactéries, et surtout de lutter contre l’hypertension artérielle
  11. Il protège le foie
  12. C’est un anti-stress qui par conséquent réduit le taux de suicide
  13. Il réduit les symptômes de la maladie de Parkinson
  14. Le café augmente le nombre d’acides gras dans le sang ce qui permet aux athlètes d’absorber et de brûler ces graisses pour les convertir en carburant
  15. Il fortifie l’estomac et ainsi améliore ainsi la digestion
  16. Le café réduit le risque de cancer de la peau
  17. Contient beaucoup de nutriments essentiels: vitamine B2, B3 et B5,magnésium et potassium
  18. Aide à garder la mémoire sur le long terme
  19. Il lutte contre les troubles de l’érection et améliore la motricité des spermatozoïdes
  20. Réduit le risque du cancer de la bouche
  21. Réduit le risque du cancer du pharynx et de l’œsophage
Après avoir découvert toutes ces vertus, vous hésitez encore à vous faire du bien ??
 Pour allier plaisir et bien-être il ne vous reste plus qu’à trouver le café qui correspond à votre palais.
Notre sélection pour vous c’est le Lungo bio qui allie parfaitement goût et vitalité!
Bonne dégustation !
L’équipe My Café